Psychoterapia indywidualna osób dorosłych

Psychoterapia indywidualna

polega na regularnych spotkaniach z psychoterapeutą. Jest to praca nad sobą, w kierunku przeżywania życia w sposób pełny i satysfakcjonujący. To proces zmierzający do odkrycia przyczyn zachowania, które utrudniają nam funkcjonowanie oraz proces zmian: w sposobie myślenia, patrzenia na świat, na innych ludzi i siebie samego. Jest to proces uczenia się siebie na nowo.

Psychoterapia może być pomocna w dostrzeżeniu swoich zasobów, w akceptacji siebie, w poprawie stosunków z innymi ludźmi. Może znacząco wpłynąć na jakość naszego życia, jak również na rozwój.

Psychoterapia indywidualna w naszej Pracowni przeznaczona jest dla osób, które:

 

  • borykają się ze stresem, lękiem;
  • mają obniżony nastrój, cierpią na depresję;
  • mają niskie poczucie własnej wartości oraz trudności w relacjach z innymi ludźmi;
  • mają za sobą traumatyczne przeżycia (śmierć bliskiej osoby, doświadczenie przemocy, rozwód, utrata pracy, zdrada, strata dziecka).
  • cierpią na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia)

Psychoterapia w naszej  Pracowni  prowadzona jest w nurcie integracyjnym (współczesnym nurcie psychoterapii, łączącym dorobek głównych nurtów istniejących szkół psychoterapeutycznych: humanistyczno-fenomenologicznego, poznawczo behawioralnego oraz interpersonalno psychodynamicznego). Głównym celem psychoterapii jest wybór najbardziej optymalnej metody pomocy oraz dostosowanie jej do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji klinicznej.